22-23-24 Novembre: Roma Workshop con Lino Miele
Il workshop con Lino è sempre un’opportunità per approfondire la nostra pratica ed attingere grande energia Venerdi: ore 13:00 Sabato e Domenica: ore 7:00 Gli orari della pratica verrano comunicati […]
Dal 29 Novembre al 1 Dicembre: Eremito (Umbria) Ashtanga Yoga con Sergio Rossetti e Maria Paola Stefani
In più di tremila ettari di riserva naturale, in un maestoso isolamento, Eremito è un’antica dimora, un luogo unico immerso nella quiete e nel silenzio, lontano dai rumori della quotidianità […]
Kovalam (India) dal 8 Dicembre 2024 al 31 Gennaio 2025
Seminario intensivo con Lino Miele ed i suoi insegnanti internazionali nel cuore dell’India del sud, aperto a tutti i livelli: per principianti e per coloro che praticano le serie avanzate. […]
Domenica 26 Gennaio: Orto Botanico con Sergio Rossetti e Maria Paola Stefani
Noi Siamo Natura – Al Museo Orto Botanico di Roma Incontri di ricerca e visione dove riporre l’essere umano al centro della natura e per poter coltivare la nostra reale […]
Ashtanga yoga
Lo Yoga è una filosofia di vita che ha nel suo potenziale anche quello di creare un corpo ed una mente fortemente sani. Attraverso questa pratica che unisce corretta respirazione (Ujjayi Pranayama), posture (asanas) e sguardo (dristi) si ottiene un controllo dei sensi ed una profonda consapevolezza di se stessi.
Classi e orari
L’Ashtanga Yoga, praticato nel suo corretto ordine sequenziale, porta gradualmente chi lo pratica a riscoprire pienamente il proprio potenziale a tutti i livelli di consapevolezza umana – fisica, psicologica e spirituale.
